Alıç bitkisi hangi hastalıklara iyi gelir?
Kan damarlarının çeperlerinin güçlenmesini sağlar. Sinirsel kalp çarpıntıları, kalp ritim bozuklukları, ağır enfeksiyon hastalıkları, kalp yetmezliği, kas zayıflaması, kalp krizi sonrasında oluşan yüksek kan basıncı ve damar sertliğine oldukça faydalıdır. C vitamini bakımından oldukça zengindir. Hafızayı güçlendirir.
Alıçın zararları nedir?
Bulantı, baş ağrısı, çarpıntı gibi yan etkileri vardır. Yapılan araştırmalar sonucunda gün içerisinde fazla tüketimlerde veya düzensiz tüketimlerde bir zararı bulunmamaktadır. Ancak alıç meyvesini fazla tüketmek hiçbir işe yaramayacak, etkisini artırmayacaktır.
Dağ alıç neye iyi gelir?
Kalp krizi riskini önler ve damar sertliğine karşı vücudu korur. Kalp atışlarının düzenlenmesinde önemli fonksiyon vardır. Sakinleştirici etkiye sahip olan alıç, sinir bozukluğunu önler ve sinirsel çarpıntı gibi rahatsızlıklarda etkindir. Beyine giden damarların genişlemesini sağlayarak kan akışını arttırır.
Taze alıç nasıl tüketilir?
Alıç meyvesini taze ve kuru olarak tüketmek mümkündür. Kuru tüketmek isteyenler aktarlardan meyvenin kurusunu satın alabilirler. Taze yemek isteyenler de sonbahar aylarında meyve satan yerlerden tedarik edebilirler. Ayrıca alıç meyvesini kaynatarak çay şeklinde de tüketebilirsiniz.
Alıç meyvesinin çayı nasıl yapılır?
Alıç çayı hazırlamak için aşağıdaki adımları uygulayabilirsiniz:
- 2 bardak su hazırlayın.
- 1 tatlı kaşığı kurutulmuş alıcı hazırlayın.
- Hepsini bir kaba koyup kaynatın.
- 10 dakika kaynatın.
- Alıç çayını artık tüketebilirsiniz.
- Günde en fazla 3 fincan kadar tüketmelisiniz.
May 26, 2020
Alıçta hangi vitaminler var?
Alıçta demir, kalsiyum, potasyum, A ve C vitaminleri, sodyum, potasyum gibi birçok vitamin ve mineraller vardır. Alıç meyve olarak tüketilebildiği gibi çayı da tüketilebilir. Ayrıca çiçekleri de kurutulduktan sonra suda kaynatılarak tüketilebilir.
Alıç zehirler mi?
Fazla miktarda tüketildiğinde mide tıkanıklığı ve ishal gibi problemlere yol açabiliyor.