1 kibrit kutusu beyaz peynir kaç kalori? Ortalama kalınlıktaki ve 30 gram ağırlığındaki 1 dilim peynir (kibrit kutusu büyüklüğünde) 93 kcal değerindedir. Az yağlı beyaz peynir kalori değerleri ise şu şekildedir: 1 yarım dilim (12.5 gr) az yağlı beyaz peynir 23 kcal.
Diyette 1 dilim peynir ne kadar?
1 ince dilim (15 gr) az yağlı beyaz peynir 28 kcal. 1 orta dilim (25 gr) az yağlı beyaz peynir 46 kcal.
1 adet yağlı peynir kaç kalori?
30 gram gelen kibrit kutusu büyüklüğündeki 1 orta dilim tam yağlı beyaz peynir 93 kalori değerindedir. 150 gram gelen 1 orta porsiyon tam yağlı beyaz peynir 464 kalori değerindedir. 15 gram gelen 1 yarım dilim tam yağlı beyaz peynir 46 kalori değerindedir. 100 gram gelen tam yağlı beyaz peynir 309 kalori değerindedir.
10 adet zeytin kaç kalori?
1 adeti 4 grama denk gelen siyah zeytin yaklaşık 5 kalori. 6 adetten oluşan siyah zeytin 23 kalori. 100 gram siyah zeytin 105 kalori. 10 adet siyah zeytin ise 42 kaloridir.
1 kibrit kutusu kaşar peyniri kaç kalori?
Kalori cetveli
| Besin | 100 gramının kalorisi (kcal) | Porsiyon ölçüsü |
|---|---|---|
| Gravyer peyniri | 413 | 1 kibrit kutusu (30gr) |
| Lor peyniri | 85 | 1 /2 çay bardağı |
| Otlu peynir | 327 | 1 kibrit kutusu (30gr) |
| Rokfor peyniri | 369 | 1 kibrit kutusu (30gr) |
2 küp peynir kaç kalori?
2 küp süzme peynir kaç kalori? Kalori Bilgisi Süzme Peynir Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 240 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Dilim (Orta) yani 30 gramlık miktarında Süzme Peynir 72 kalori bulunmaktadır. Süzme peynir; kalsiyum ve fosfor yönünden zengindir.
Torku beyaz peynir kaç kalori?
100 g içinde 281 kadar kalori mevcut.
Kibrit kutusu peynir nasıl ölçülür?
Beslenme uzmanlarının bahsettiği 1 kibrit kutusu peynir, iki parmağınızın kalınlığı kadardır. Yerfıstığı ezmesi tutkunuysanız, yalnızca iki başparmağınız kadar tüketin.